افزایش تمرکز وحافظه

تأثیر اصلی کافئین بر روی مغز است. کافئین با مسدود کردن اثرات آدنوزین عمل می کند. آدنوزین یک انتقال دهنده عصبی است که مغز را آرام می کند. به طور معمول، سطوح آدنوزین در طول روز افزایش می‌یابد و باعث می‌شود که شما به‌طور فزاینده‌ای خسته‌تر شوید و تمایل به خوابیدن داشته باشید. کافئین با اتصال به گیرنده های آدنوزین در مغز بدون فعال کردن آنها به شما کمک می کند بیدار بمانید و کمتر خسته شوید. کافئین همچنین ممکن است سطح آدرنالین خون و فعالیت مغزی انتقال دهنده های عصبی دوپامین و نوراپی نفرین را افزایش دهد و بدین طریق نیز باعث شود که انرژی بیشتری داشته باشید.