قرص مگنیفورت برای چیست؟ | کاربرد، عوارض + خرید

در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، حفظ سلامت جسم و روان از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از عواملی که می‌تواند به حفظ این سلامت کمک کند، تأمین نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است. منیزیم یکی از این مواد معدنی حیاتی است که نقش مهمی در عملکرد صحیح عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و قلب ایفا می‌کند. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به بروز مشکلات مختلفی مانند خستگی، ضعف عضلانی، گرفتگی عضلات، اضطراب و افسردگی شود. برای جبران این کمبود معمولا کپسول مگنیفورت تجویز می‌شود، حال شاید برای شما سوال باشد که قرص مگنیفورت برای چیست؟

مگنیفورت یک مکمل غذایی حاوی منیزیم دریایی، ویتامین B1، ویتامین B6، ویتامین D3 و ویتامین K2-7 است که به تأمین نیاز بدن به این مواد مغذی کمک می‌کند. این مکمل با فرمولاسیون منحصر به فرد خود، جذب منیزیم را افزایش داده و به بهبود عملکرد عضلات، استخوان‌ها و سیستم عصبی کمک می‌کند.

در این مقاله از داروخانه اینترنتی دوامد به بررسی دقیق‌تر قرص مگنیفورت، کاربردها، عوارض جانبی، مزایا و نحوه خرید آن می‌پردازیم.

قرص مگنیفورت برای چیست؟

همانطور که اشاره شد، قرص مگنیفورت یکی از انواع مکمل غذایی است که حاوی ترکیبی از منیزیم دریایی، ویتامین B1، ویتامین B6، ویتامین D3 و ویتامین K2-7 است. این مکمل با هدف تامین منیزیم و ویتامین‌های ضروری بدن برای حفظ سلامت عمومی و بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن طراحی شده است. منیزیم موجود در این قرص از آب دریا استخراج شده و به دلیل جذب بالا و سریع، به‌عنوان یک منبع عالی برای جبران کمبود منیزیم در بدن شناخته می‌شود. مگنیفورت به حفظ سلامت عضلات، استخوان‌ها و سیستم عصبی کمک می‌کند. این مکمل در کاهش گرفتگی‌های عضلانی، بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی، پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی موثر است. همچنین، مگنیفورت می‌تواند به عنوان یک درمان کمکی در مدیریت میگرن مورد استفاده قرار گیرد. در ادامه بصورت دقیق‌تر به کاربردها و ترکیبات این مکمل می‌پردازیم.

کاربردهای کپسول مگنیفورت

در ادامه پاسخ به سوال قرص مگنیفورت برای چیست، باید گفت که کپسول مگنیفورت به دلیل ترکیبات غنی خود، کاربردهای فراوانی در حفظ سلامت و بهبود عملکرد بدن دارد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین کاربردهای این مکمل اشاره می‌کنیم:

1. سلامت استخوان‌ها:

• پیشگیری و درمان پوکی استخوان: منیزیم و ویتامین D3 موجود در کپسول مگنیفورت به جذب کلسیم و افزایش تراکم استخوان کمک می‌کنند و در پیشگیری و درمان پوکی استخوان موثرند.
• بهبود شکستگی استخوان: مصرف مگنیفورت می‌تواند به بهبود سریع‌تر شکستگی استخوان کمک کند.

2. سلامت عضلات و اعصاب:

• کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی: منیزیم نقش مهمی در عملکرد صحیح عضلات دارد و کمبود آن می‌تواند باعث گرفتگی و اسپاسم عضلانی شود. مگنیفورت با تامین منیزیم مورد نیاز بدن، به کاهش این مشکلات کمک می‌کند.
• بهبود عملکرد سیستم عصبی: منیزیم و ویتامین‌های گروه B موجود در کپسول مگنیفورت به بهبود عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند.
• کاهش دردهای عصبی: مگنیفورت می‌تواند در کاهش دردهای عصبی مانند درد سیاتیک و نوروپاتی دیابتی موثر باشد.

3. سلامت قلب و عروق:

• تنظیم فشار خون: منیزیم به تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.
• پیشگیری از آریتمی قلبی: منیزیم در تنظیم ریتم قلب نقش دارد و می‌تواند به پیشگیری از آریتمی قلبی کمک کند.

4. سلامت عمومی:

• افزایش انرژی و کاهش خستگی: منیزیم در تولید انرژی در بدن نقش دارد و مصرف مگنیفورت می‌تواند به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
• بهبود خلق و خو: منیزیم در تنظیم خلق و خو و کاهش علائم افسردگی موثر است.
• تقویت سیستم ایمنی: ویتامین D3 موجود در مگنیفورت به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی: مگنیفورت می‌تواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند نفخ، درد سینه و تغییرات خلقی کمک کند.
• کاهش سردردهای میگرنی: منیزیم می‌تواند به کاهش شدت و تعداد حملات میگرن کمک کند.

ترکیبات قرص مگنیفورت چیست؟

سایر اسامی رایج مگنیفورت

مکمل مگنیفورت، علی‌رغم نام تجاری اصلی خود، در بازار دارویی با اسامی متنوعی عرضه می‌گردد. برخی از این نام‌ها که به دلیل ترکیبات یا شرکت تولیدکننده انتخاب شده‌اند، عبارتند از:

• قرص مگندوکس: این نامگذاری احتمالاً به دلیل وجود منیزیم و ویتامین D در فرمولاسیون این مکمل صورت گرفته است.
• قرص مگویت ۲۵۰ میلی گرم و ۵۰۰ میلی گرم: در این نامگذاری، میزان منیزیم موجود در هر قرص به وضوح مشخص شده است.
• قرص مگنوی ب۶: این نام بر حضور توأمان منیزیم و ویتامین B6 در این مکمل تأکید دارد.
• قرص مگنی وان: احتمالاً این نام با هدف معرفی این مکمل به عنوان منبعی غنی از منیزیم انتخاب شده است.
• قرص مگنی بست نوتری بست: این نام به شرکت تولیدکننده یا واردکننده این مکمل اشاره دارد.

لازم به ذکر است که علی‌رغم تشابه اسمی، ممکن است این مکمل‌ها از نظر ترکیبات و دوزاژ با یکدیگر متفاوت باشند. لذا توصیه می‌شود هنگام خرید مکمل غذایی، به ترکیبات دقیق آن و شرکت تولیدکننده توجه نموده و در صورت نیاز با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

نحوه و زمان مصرف قرص مگنیفورت

معمولاً مقدار مصرف توصیه شده برای بزرگسالان ۱ تا ۲ کپسول در روز است. با این حال، بهتر است دوز مصرفی را با توجه به نیاز و شرایط خود و با مشورت پزشک یا داروساز تعیین کنید. همچنین برای جذب بهتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی، بهتر است کپسول مگنیفورت را بعد از غذا مصرف کنید.

اگر هدف شما از مصرف مگنیفورت بهبود کیفیت خواب است، بهتر است یک کپسول را 1 تا 2 ساعت قبل از خواب مصرف کنید. منیزیم به آرامش عضلات و تنظیم ملاتونین (هورمون خواب) کمک می‌کند و باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود. اگر به دنبال افزایش سطح انرژی در طول روز هستید، می‌توانید یک قرص را بعد از صبحانه مصرف کنید. در صورتی که از مگنیفورت برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) استفاده می‌کنید، مصرف آن را از دو هفته قبل از شروع قاعدگی آغاز کنید و تا پایان دوره ادامه دهید. بهتر است مکمل کلسیم را با فاصله حداقل 2 ساعت از مگنیفورت مصرف کنید تا جذب هر دو بهتر انجام شود. همچنین اگر باردار هستید یا به کودک خود شیر می‌دهید، قبل از مصرف مگنیفورت با پزشک خود مشورت کنید.

درصورت فراموشی یک نوبت، به محض یادآوری، دوز فراموش شده را مصرف کنید. اما اگر زمان نوبت بعدی نزدیک است، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید و دوز بعدی را در زمان مقرر مصرف کنید. هرگز دو دوز را به طور همزمان مصرف نکنید.

عوارض قرص مگنیفورت

قرص مگنیفورت و لاغری

اگرچه مگنیفورت به طور مستقیم برای لاغری طراحی نشده است، اما می‌تواند به صورت غیر مستقیم در کاهش وزن موثر باشد. قرص مگنیفورت و لاغری به هم مرتبط هستند. منیزیم موجود در این مکمل، نقش مهمی در متابولیسم انرژی و سوخت و ساز بدن ایفا می‌کند و مصرف آن می‌تواند به افزایش متابولیسم و در نتیجه، سوزاندن کالری بیشتر کمک کند. همچنین، منیزیم می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین که از عوامل مهم در افزایش وزن و چاقی هستند، کمک نماید. علاوه بر این، منیزیم در تنظیم هورمون‌های گرسنگی و سیری موثر است و می‌تواند به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری منجر شود. از دیگر فواید مگنیفورت که به طور غیر مستقیم در کاهش وزن نقش دارند، می‌توان به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و افزایش سطح انرژی اشاره کرد. لازم به ذکر است که مگنیفورت به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود و برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، توصیه می‌شود در کنار مصرف این مکمل، رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.

تداخلات دارویی کپسول مگنیفورت

اگرچه قرص مگنیفورت یک مکمل غذایی است، اما می‌تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد و اثربخشی آن‌ها را کاهش یا افزایش دهد و یا عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین تداخلات دارویی قرص مگنیفورت اشاره می‌کنیم:

1. آنتی‌بیوتیک‌ها:

• تتراسایکلین‌ها: منیزیم می‌تواند جذب تتراسایکلین‌ها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بهتر است مگنیفورت را با فاصله حداقل 2 ساعت از تتراسایکلین‌ها مصرف کنید.
• کینولون‌ها: منیزیم می‌تواند با برخی از کینولون‌ها مانند سیپروفلوکساسین تداخل داشته باشد.

2. داروهای دیابت:

• منیزیم می‌تواند اثر داروهای دیابت را افزایش دهد و باعث افت قند خون شود. اگر دیابت دارید و از داروهای کاهش قند خون استفاده می‌کنید، قبل از مصرف مگنیفورت با پزشک خود مشورت کنید.

3. داروهای قلبی:

• دیگوکسین: منیزیم می‌تواند سطح دیگوکسین را در خون افزایش دهد و خطر مسمومیت با دیگوکسین را افزایش دهد.
• مسدودکننده‌های کانال کلسیم: منیزیم می‌تواند اثر مسدودکننده‌های کانال کلسیم را افزایش دهد.

4. داروهای فشار خون:

• منیزیم می‌تواند اثر داروهای فشار خون را افزایش دهد و باعث افت فشار خون شود. اگر فشار خون پایینی دارید یا از داروهای فشار خون استفاده می‌کنید، قبل از مصرف مگنیفورت با پزشک خود مشورت کنید.

5. داروهای ضد انعقاد خون:

• ویتامین K2-7 موجود در مگنیفورت می‌تواند با داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین تداخل داشته باشد.

6. بیس فسفونات‌ها:

• منیزیم می‌تواند جذب بیس فسفونات‌ها (داروهای پوکی استخوان) را کاهش دهد.

7. داروهای شل کننده عضلات:

• منیزیم می‌تواند اثر داروهای شل کننده عضلات را افزایش دهد.

8. گاباپنتین:

• منیزیم می‌تواند جذب گاباپنتین (داروی ضد تشنج) را کاهش دهد.

خوردن قرص مگنیفورت برای چه کسانی ضروری است؟

با اینکه قرص مگنیفورت فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن برای همه افراد ضروری نیست. با این حال، گروه‌های خاصی از افراد هستند که بیشتر در معرض کمبود منیزیم و سایر مواد مغذی موجود در این مکمل قرار دارند و ممکن است مصرف مگنیفورت برای آن‌ها مفید باشد. در اینجا به برخی از این گروه‌ها اشاره می‌کنیم:

1. افراد مبتلا به کمبود منیزیم:

• علائم کمبود منیزیم شامل خستگی، ضعف عضلانی، گرفتگی عضلات، بی‌خوابی، اضطراب، افسردگی، بی‌اشتهایی و اختلال در ریتم قلب است. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، ممکن است به کمبود منیزیم مبتلا باشید و مصرف مگنیفورت برای شما مفید باشد.

2. افراد مبتلا به بیماری‌های خاص:

• پوکی استخوان: مگنیفورت به جذب کلسیم و افزایش تراکم استخوان کمک می‌کند و در پیشگیری و درمان پوکی استخوان موثر است.
• دیابت: منیزیم به تنظیم قند خون کمک می‌کند و مصرف مگنیفورت می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.
• بیماری‌های قلبی عروقی: منیزیم به تنظیم فشار خون و ریتم قلب کمک می‌کند و مصرف مگنیفورت می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید باشد.
• میگرن: منیزیم می‌تواند به کاهش شدت و تعداد حملات میگرن کمک کند.
• سندرم پیش از قاعدگی: مگنیفورت می‌تواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند نفخ، درد سینه و تغییرات خلقی کمک کند.

3. ورزشکاران:

• ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی زیاد، بیشتر در معرض کمبود منیزیم قرار دارند. مصرف مگنیفورت می‌تواند به کاهش خستگی عضلانی، گرفتگی عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. مگنیفورت یک مکمل بدنسازی محبوب است.

4. افراد مسن:

• با افزایش سن، جذب منیزیم در بدن کاهش می‌یابد. مصرف مگنیفورت می‌تواند به پیشگیری از کمبود منیزیم و حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات و سیستم عصبی در افراد مسن کمک کند.

5. زنان باردار و شیرده:

• در دوران بارداری و شیردهی، نیاز بدن به منیزیم افزایش می‌یابد. مصرف مگنیفورت می‌تواند به تأمین منیزیم مورد نیاز بدن و حفظ سلامت مادر و جنین/نوزاد کمک کند. با این حال، قبل از مصرف مگنیفورت در دوران بارداری و شیردهی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

6. افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند:

• افرادی که رژیم غذایی نامناسب و فقیر از منیزیم دارند، بیشتر در معرض کمبود این ماده معدنی قرار دارند. مصرف مگنیفورت می‌تواند به تأمین منیزیم مورد نیاز بدن در این افراد کمک کند.

در مقاله قرص مگنیفورت برای چیست؟ سعی کردیم به همه سوالات شما درباره این مکمل پاسخ دهیم، در صورت نیاز به مشاوره قبل از خرید می‌توانید با دوامد تماس بگیرید.